« Chaque fois que vous êtes vraiment présent, vous êtes à même de reconnaitre la présence de l’autre » Tich Nhat Hanh

Pourquoi intégrer la Mindfulness en entreprise ?

Dans un monde qui s’accélère, avec des enjeux de globalisation, la mindfulness développe les compétences requises pour le manager de demain : plus humain, à l’écoute, respectueux.

La pratique de la mindfulness permet de mieux comprendre ses collaborateurs ou ses collègues, d’arriver à calmer l’agitation de l’esprit et d’être plus présent avec les personnes, de les comprendre plus en profondeur. Elle apporte un équilibre entre bien-être et performance, l’harmonie au sein des équipes, le développement de l’empathie et de la bienveillance, la justesse dans la prise de décisions.

Ces entreprises qui ont choisi la Mindfulness

Chez Google

Chade Meng Tan, ingénieur a conçu un programme de mindfulness et intelligence émotionnelle adapté au leadership. (nous nous sommes formées à ce programme)

En France

Sodexo, Maïf, L’Oréal, Siemens, Edf… ont eux aussi déployés un programme de mindfulness.

Les écoles qui proposent de la Mindfulness

Pour la préparation des dirigeants de demain.

Ecole de management de Grenoble

Création d’une chaire de Mindfulness, bien-être au travail et paix économique

L’INSEAD

L’école propose de la Mindfulness dans son MBA.

Qu’est ce qu’un leader Mindfull ?

Un leader Mindfull est

• Un leader plus conscient,
• Un leader plus authentique,
• Un leader plus humain.
• Un leader créatif
• Un leader qui prend les bonnes décisions

Quel intérêt pour l’entreprise ?

L’apprentissage des qualités de pleine conscience répond aux besoins de l’entreprise :

• Renforcer le bien-être au travail,
• Prévenir les risques psycho-sociaux, le stress et le burn-out, l’épuisement dépressif
• Développer l’attention, la concentration, l’efficacité professionnelle
• Dynamiser la créativité
• Faciliter la prise de décision
• Développer un leadership authentique et engagé à tous les niveaux de l’entreprise.
• Favoriser la cohésion d’équipe et la synergie globale de l’entreprise

Un programme sur mesure pour votre entreprise

Contactez-nous pour construire avec vous un programme personnalisé de Mindfulness qui s’adapte à vos organisations :

• Conférence de sensibilisation
• Le programme MBSR en 8 semaines sur votre lieu de travail
• Un programme spécifique alliant intelligence émotionnelle et pleine conscience dans un format qui vous convient (journée, ½ journées…)
• Un programme spécifique de gestion du stress et pleine conscience
• Un programme spécifique de leadership par la pleine conscience

Nos expertises de formateurs et consultants en management et leadership, en gestion du stress, en intelligence émotionnelle et collective, vous sont indispensables pour construire l’entreprise de demain !